Чай арыктоо үчүн: худеть менен умом же бальзамды-чай?

Искушают аялдар болгон необдуманные кадамдарды жарнамалык сунуштар менен обещаниями стремительного арыктоо. Эң безобидными алардын ичинен кажутся чакырыктар попить чайку ичинен пайдалуу чөптөрдү жана дароо готовиться карата чыгуусу карата подиум.

чай арыктоо үчүн

Сүйлөм, анын баш тартууга кыйын

Выпить чай с лотосом жана забыть жөнүндө проблемалары менен салмагы болот, эгер спирт ичимдиктерин продукцияга, привезенную бири далекой Поднебесной. Ошондой эле бекитишет кытайлык өндүрүүчүлөр. Почитав касиеттери жөнүндө волшебного ичимдиктин негизинде экзотических өсүмдүктөрдүн, жан дүйнөм да рвется бири пышного дененин спеша, аны менен распрощаться.

Курамында чай да болушу мүмкүн неведомые россиянам гүлдөрү хризантемы кытай, ошондой эле текшерилген жемиштер боярышника, тысячелистник, мята, сары чай. Экзотикалык атын гипнотизируют, эл — успокаивают жана ишеним жаратат. Чындыгында кандай болушу мүмкүн зыян жылдын чөптөр, дары-дармек, бир жолу ал дары-дармек?

Токсиндер дружной көпчүлүк менен макул болушпайт

Бардык компаниянын выпускающие чай арыктоо үчүн, настаивают карата зыянсыздыгы өзүнүн продуктунун. Бул мүмкүн жаман нарын выведении уулуу заттарды организмден? Слабительные жана мочегонные заттар курамында чөп чай өндүрүшүндө чындыгында справляются менен бул милдет болуп саналат. Тургандыгы жөнүндө заодно менен токсиндери уйдут пайдалуу нарын ичегинин, алдын алууга эмес кабыл алынган. Начищенный чейин жылтырата сүртүү организмге көрсөтүлөт жок түпкүлүктүү обитателей жана жөндөмсүз карата өз алдынча полноценному иштешине. Дисбактериоз — бул диагноз номер бир үчүн поклонниц мгновенного арыктоо. Тартыштыгы калий (ошондой эле ал коюлат "атуул " наамы") кооптуу ашык серьезными көйгөйлөрү менен сердцем жана почками.

Андан ары сюрпризом өнөкөт ич катуу болуп калат. Эгерде башында кызыкканы любительницы травяных аралашмаларын беспокойно держатся поближе к туалету, анда кийин алардын ичеги впадает нарын депрессию. Да залакасын тийгизбей койбойт ашыкча зыян ЖКТ, анын натыйжасында — вялость курсак замкнутость.

Пайда прочная көз карандылыгы: бул дене тарбия, ошондой эле психологиялык. Эйфория-жылдын арыктоо сменяется раздражительностью, тез утомляемостью, перепадами маанай. Токтотулгандан кийин чаепитий перепуганный жирок аларды кармап келүү жана төмөнкүлөрдө орнотулат карата излюбленных жерлерде. Аракет өбөлгөлөөчү аяктайт, денеси кайрадан кайтарылат өз жээктен.

Салмагын азайтуу эсебинен мочегонного натыйжа бузулушуна алып суу балансын. Биринчи кезекте, реагирует тери, ага появляются морщинки. Человеческая тери — гармошка, безнаказанно экспериментировать аны менен эмес, мүмкүн болбойт го. "Нымдуу" килограммы организмге топтойт бул жерде эле, весах пайда болот привычная сан.

Медиктер поигрывают тонометром

Травяные аралашмалар притупляют аппетит, бул чындык. Маселе баасы, аны сиз даяр бул үчүн төлөөгө. Изилдөөнүн ингредиенттердин төмөндөткөн аппетит, ка — мындай препараттар чреваты оорулар өпкөнүн жана жүрөктүн.

Медиктер, кабыл алуучу худых пациенток, курста сөзсүз окууну чечтим каршы практика молниеносного арыктоо. Аритмия — бирөөсүн гана диагнозов, алар сизди наградит бесконтрольное ичкилик чай. В лучшем учурда сиз отделаетесь резкими скачками басымды, эмне үчүн гипертоников өзгөчө коркунучтуу.

Аллергикам чөптөр тартышат башка коркунучтар. Белгисиз компоненттери мүмкүн спровоцировать бурное оорунун курчушу.

Ошол эле учурда, ким аяр сактайт таштар желчном пузыре, пробовать чай арыктоо үчүн сунушталбайт. Кош бойлуу жана кормящим грудью мындай чай противопоказан принцибинде.

Эгерде болбойт, бирок өтө кааласаң

Бул боло дамам, бекем решившим обрести жаңы очертания, готовым рисковать в погоне за алуунун бекем фигурой? Искушение отнять 5 килограмм үчүн бир жума зор. Баары билишет про зарылдыгы, физикалык жүктөмдөрдүн балансталган тамак-аш, бирок колуна тянутся карата "натыйжалуу жана безвредным" каражаттар.

Биринчиден, проконсультируйтесь менен дарылаган. Ал өзү менен кыктын? Мындай учурда, эгерде мүмкүнчүлүгү бар, посетите адис-диетолога.

Сиз азыр накупили симпатичных таңгактардын? Взгляните внимательнее жөнүндө маалымат алуу өлкөдөгү-өндүрүүчү, изучите курамы чай арыктоо үчүн. Чай, сертификат алган Россиянын аймагында, надежнее караганда привозной.

Знайте, бул травяные чаи арыктоо үчүн камтыган препарат сибутрамин тыюу салынат АКШ жана европалык өлкөлөрдө менен 2010-жылдын. Астында тыюу калган бир катар популярдуу маркалардын анткени выявилась түз ортосундагы байланыш, алкоголду жана алардын продукциясынын окуясы инфарктов, инсультов, гипертонических кризов.

Күндөлүк ден соолукту чыңдоочу фиточай берет ашык плавное азайтуу салмагын чейин 1.5 кг айына, бирок натыйжа держится наверняка. Албетте, эгерде сиз подкрепляете чаепития фитнесом жана разборчивыми мамилелер менен калориями. Беспорядочные байланыштуу жирными жана сладкими тамак-гарантированно увенчиваются целлюлитом.

Тездетүү үчүн зат алмашуунун хороши эле жашыл жана имбирный чаи. Аларда да карама-каршы көрсөткүчтөрү бар, бирок аларды кыйла аз.

Эгерде сиз четтөөлөрсүз, сизге эмне болот пригубить айтканда чай арыктоо үчүн, отметьте күнүн өзүнүн старта красным жирным кружком. Көп болсо эки жумадан бул чай объектилерине болбойт! Эмес забывайте, сиз у өзүнө — бир.

01.09.2018