Сода арыктоо үчүн

Тамак-аш сода арыктоо үчүн колдонулуучу эки ыкмада: ичине жана сыртына. Бул азыктын жасашат суусундуктар, ванна, коктейли, эритмелер, скрабы алардын жардамы менен жана худеют. Бул үчүн колдонушат адаттагы натрий гидрокарбонат, ал наверняка найдется ар бир хозяйки чыкты.

Арасында эң коопсуз жана ошол эле мезгилде кыйла натыйжалуу методдорун кабыл алынды деп эсептелсин содовые ванна. Аркасында аларга потоотделение болуп калат мыкты ачылат поры, чыныгы тазалануу организмдин жылдын токсиндерди жана шлактарды, ошондой эле ашыкча суунун санын. Мындан тышкары, мындай ыкма көрсөтөт успокаивающее жана расслабляющее аракети.

Кайсы польза, зыян-жылдын бул ыкманын

сода арыктоо үчүн

Артыкчылыктарды аталган ыкмасын массасы:

  • Жеткиликтүү баада.
  • Сода – ыкмасы избавления-жылдын изжоги.
  • Выпитый эритме эритмеси избавляет организмине жараша токсиндерди.
  • Тамак-аш сода арыктоо үчүн да жардам берет сатылды кр воспалений кургоо, эгерде ал тарабынан полоскать ротовую көңдөйүнө.
  • Жакшырбады потоотделение.
  • Натрий Гидрокарбонат жөндөмдүү калыбына келтирүүгө кычкылдык-щелочную чөйрөгө организмдин.
  • Аркасында ушул продуктуга активизируются алмашуу процесстери, нормализуется суу балансы.
  • Восполняется жетишсиздиги кычкылтек ткандарда.
  • Ал болтурбай целлюлит.

Кабыл алууга болбойт сода менен берет арыктоо үчүн өтө эле узак убакыт, анткени келип чыгышы мүмкүн гастрита же ашказандын жарасы. Ал эми увлечение болот чрезмерным, анда башталууга мүмкүн да агуулар же мунун алып келет летальному исходу.

Каршы көрсөтмөлөр

Ванна мазмуну менен эритмеси тыюу салынат, эгерде бетиндеги теринин айтканда, ачык жаракаты же тери оорулары. Мындан тышкары, кош бойлуу аялдарга жана сүт эмизген энелерге эле эмес подойдет бул метод. Учурда ар кандай опухолях организмдин же жеке ийкемдүүлүгүнө карата натрию, дагы кереги жок пайдалана ушул сыяктуу ыкмалар.

Мындан тышкары, адамдарга болеющим кант диабети, оорулар боюнча аялдардын бөлүгүндө, ошондой эле повышенном артериальном басымда, варикозе эле кереги жок-баркына мындай ыкмасы. Эгерде понижена кычкылдуулугу, ошондой эле бул популярдуу ыкмасы сунушталбайт.

Бул объектилерине сода менен берет арыктоо үчүн?

Жетишүү үчүн зарыл болгон натыйжаны бере албайт суусундугу керек выпивать чейин тамак ичүүдөн же кийин. Биринчи учурда өтүүгө тийиш саат, экинчи бир – эки саат.

Баштоо кабыл алууга тамак-аш сода менен берет үчүн арыктоо зарыл менен аз сандагы, акырындык менен анын көбөйтүп чейин ченемдери. Бирок түшүнүү керек, бул өзү-өзү суу менен сода арыктоо үчүн – бул панацея-жылдын ашыкча салмагын. Зарыл эле туура питаться жана көп иштин жүрүшү тууралуу отчетту.

Даярдалат содовый суусундугу жөн гана: алынат чай кашык гидрокарбонат натрий жана растворяется нарын чашке менен жылуу суу.

Ашык беш күндүн сунушталбайт объектилерине бул суусундугу. Мында керек прислушиваться ички ощущениям. Эгерде басынткан кандайдыр бир нежелательные кесепеттерге алып келсе, анда кабыл алуу содового ичимдиктин кереги токтотууга жана сөзсүз келип врач.

Бир нече ыкмаларын колдонуу:

  • Положить зарыл санын гидрокарбонат натрий оозго жана дароо запить суу. Бул вариант подойдет эмес бардык.
  • Натрий Гидрокарбонат дароо растворить ысык сууга, бирок кипяток эмес подойдет. Эгерде убагында аралаштыруу пайда болгон шипение, анда суюктуктун температурасы приемлема. Объектилерине суусундугу керек маленькими глотками.

Бир нече рецепт арыктоо жардамы менен эритмеси:

  1. Понадобятся 250 миллилитр суу жана жынысы чайной кашык гидрокарбонат натрий. Кабыл алууга суусундугу керек бир – эки жума. Андан кийин сөзсүз түрдө болушу керек тыныгуу 14 күн. Андан кийин кайрадан бардык кайталап коюу. Бардык порцию керек бөлүштүрүүгө карата бир нече ыкмаларды тамак саны боюнча күнүнөн тамак ичүү. Ичимдик пьют тамактануунун алдында үчүн 60 мүнөткө небольшими глотками.
  2. Понадобятся жынысы чайной кашык гидрокарбонат натрий, 50 миллилитр ысык сууну жана 450 – жок, ысык. Адегенде зат, керек растворить нарын кипятке, андан кийин кошулсун теплую. Выпить дароо бардык порцию керек эртең менен тамак ичээрдин алдында. Спирт ичимдиктерин мындай питье керек эки жолу 7 күн. Курстун узактыгы эмес чектелет.

Туз менен сода арыктоо үчүн

рецепттер менен сода

Маңызы ыкмасы: в ванну наливают ысык сууга. Андан кийин ага добавляют жынысы кило тузду жана 300 грамм гидрокарбонат натрий. Эгерде туз кошулсун көп болсо, анда зыяндын бул принесет.

Үчүн ванна жасоого болот жана башка эритмеси. Понадобится 125 эритмеси ж., 150-ж. туздары. Ысык эритмеси болот кошулсун лавандовое майы.

Бардык компоненттер зарыл мурдатан смешать менен жылуу суу жана андан кийин влить суюктук в ванну. Узактыгы жол чейин жынысы саат.

Сода жана лимон арыктоо үчүн

Маңызы ыкмасы: керек объектилерине лимонный ширеси, разбавляя анын минералдык суу жок газ же кипяченой. Кабыл алгандан кийин оозун зарыл прополоскать.

Жол-жобосунун узактыгы 7 күндөн бир жолу, суткасына. Бул суткалык оорулууга ушул понадобится ширеси бир түйүлдүктүн жана эки стакан суу.

Бар жана башка рецепти, ал абдан прост. Алышы зарыл 250 мл суу, шире половинки лимона жана 0,5 чайной кашык гидрокарбонат натрий. Объектилерине суусундугу керек эки жумадан боюнча жолу күнү. Андан кийин жасоо керек тыныгуу 14 күн.

Адегенде зарыл приготовить свежевыжатый лимонный ширеси. Кошулсун, ага бир аз гидрокарбонат натрий жана суу. Суюктук баштайт шипеть. Бүткөндөн кийин бул процесстин добавляют калган бөлүгүн эритмеси жана суу.

Объектилерине сода менен берет жана лимон арыктоо үчүн жакшы кийин физикалык жүктөмдөрдүн чейин же тамактан 30 мүнөт.

Ванна менен сода арыктоо үчүн

Дайыма колдонуу менен ванна менен сода арыктоо үчүн болот актыларын ушул мыйзамга ылайык өзүнүн салмагы карата ченеми. Бирок, ушул гана жетиштүү. Ошондой эле, зарыл аткарууга күч зарядку жана сбалансировано питаться.

Максималдуу курсунун узактыгы – 10 сеансов. Алардын ортосунда сөзсүз керек тыныгуу бир күнү. Кийин бардык жол-жоболорду өткөргөндөн керек минималдуу тыныгуу эки ай.

Бардыгы бир ванна менен сода арыктоо үчүн жана болот почувствовать, бул шишиктер азайды, абалын теринин жана чачтын болуп калды мыкты, дегеле бүтүндөй самочувствие болуп калды көп благоприятным.

Приготовить ушундай ванну өтө жөнөкөй. Понадобится болгону эки компонент: 200 грамм гидрокарбонат натрий жана 300 грамм туз. Адегенде зарыл ванну налить ысык сууга. Андан кийин кошулсун натрий гидрокарбонат жана бош, азырынча ал растворится. Андан кийин всыпать туз. Жакшы пайдалана морскую. Кийин бул иш-аракеттер ванна даяр. Болот ложиться ага жана наслаждаться. Жол-жобосунун узактыгы керек, эң аз дегенде 20 мүнөт.

Эгерде убакыт отуруу нарын ванной суу болуп калды прохладней болот подлить бир аз ысык суу жана улантуу наслаждаться. Кийин ванна кабыл алуу керек өзүнө хорошенько вытереть сүлгү.

Үчүн тез натыйжасына жетишүү зарыл кабыл алууга ушундай ванну эки жолу жумасына. Мындан тышкары сунушталат, кабыл алуу алдында ванна сейилдөө карата жаңы абада.

У бул жол айтканда, өзүнүн артыкчылыктары:

  • Ал тез жардам төмөндөтүүгө салмагы.
  • Бул прекрасный методу-жылдын целлюлита.
  • Тазалануу организмдин зыяндуу заттардан.
  • Тазалануу лимфатической системы.
  • Улучшает абалын теринин.
  • Азайтат шишигени.
  • Калыбына келтирүүчү каражаттар.
  • Дешевизна.

Бирок бардык адамдарга пайдаланууга болот, бул метод. Аялдарга вынашивающих баланын күндөрү менструаций, диабетикам мындай ванна тыюу салынат. Ошондой эле, болбойт, аларды колдонууга ошону, кимдер бар дистонию жана гипертонию.

Дагы башка ыкмасы: жалал-азыр приготовленную ванну менен сода кошуу жүз грамм сүт менен растворенными анда беш каплями эфирдик майлар. Бул ыкма – прекрасное каражаты жылдын целлюлита. Ошондой жетүү үчүн көп мыкты натыйжага кабыл алынгандан кийин, ванна алууга денеси абзел келтирүүгө скраб. Ал мүмкүн катары менен дүкөнү, ошондой эле сделанным өз алдынча ошол эритмеси. Бул үчүн понадобятся эки аш кашык суюк бал жана областында да ушунча эритмеси. Компоненттери смешать жана жазууга каражат массажными кармалган. Ошондон кийин смыть суу.

Обертывание сода арыктоо үчүн

ванна менен сода

Бул ыкманы колдонуу мүмкүндүк берет сатылды кр лишних см менен жаатындагы бар жана бедер.

Понадобится болгону эки ингредиентинин: ысык суу көлөмүндө бир литр жана ашкана кашык гидрокарбонат натрий.

Убакыт даярдоого көп кереги жок. Сода менен берет зарыл смешать менен суу чейин толук эритүү жана берүүгө суюктуктун постоять он мүнөт. Андан кийин өзүнө кездеме, смочить аны приготовленном эритмеде жана тиркөө жерге арыктоо үчүн. Үстүнөн зарыл намотать тамак-аш пленку. Компресс болууга тийиш денесинде максимум 20 минут.

Бүткөндөн кийин убакыт пленку керек алып салууга жана кабыл алууга душ. Эгерде бардык жасоого сунуштарына ылайык, анда эффект болот урунттуу жетиштүү тез.

25.07.2019